滨江首府·全民健身季启动

今天晚上，滨江首府·全民健身季活动在滨江首府营销中心门前隆重启幕。

活动现场照

当晚，参加【燃脂有氧操】健身的市民朋友十分踊跃，许多参加者早早就来到了现场。他们身着运动装备，脸上洋溢着对健康生活的期待。活动现场，气氛热烈，大家热情高涨，纷纷准备跟随教练，开始愉快的健身之旅。

原野教练在授课

来自茂名市动感阳光健身俱乐部的原野教练作为今晚活动的主讲导师，拥有丰富的健身教学经验。他首先向大家介绍了【燃脂有氧操】的基本原理和注意事项，随后带领大家进行热身运动，预防运动损伤。

活动现场照

随着音乐的节奏，原野教练开始了【燃脂有氧操】的教学，他的动作标准有力，讲解清晰易懂，让在场的每一位市民都能轻松跟上节奏。

活动现场照

参与活动的市民们纷纷表示，【燃脂有氧操】不仅能够有效燃烧脂肪，提高身体代谢率，还能增强心肺功能，改善身体状况。大家在教练的带领下，认真完成每一个动作，享受着运动带来的快乐。

活动现场照

惊喜大抽奖环节

此外，滨江首府营销中心还为参与者准备了丰富的礼品和惊喜大抽奖，只要报名来现场健身，即有机会抽取小东江摩天轮门票。活动负责人表示，希望通过此次活动，能够激发更多市民参与健身的热情，共同营造健康、活力的社区氛围。

温馨提醒一下

2024年11月24日

周日19：30-21:30

大师姐教练将在滨江首府营销中心门前
亲自为大家教授【美臀核心燃脂操】课程

美臀核心燃脂操

【美臀核心燃脂操】

通过舞蹈加有氧操结合
臀部锻炼为主，打造美臀翘臀、瘦腿。

据悉，滨江首府·全民健身季活动由滨江首府总冠名，广东蓝大传媒有限公司承办，茂名市动感阳光健身俱乐部协办，旨在为广大民众提供一个免费参与健身的平台，以实际行动迎接广东省第十七届运动会的到来。

该活动将持续到2024年12月31日，在全民健身季期间，每周星期五与星期六晚上，动感阳光健身俱乐部的帅哥美女教练们，还会免费教大家学搏击操、有氧健身操、踏板操与少儿运动提高班等多种形式的健身活动，更好地满足不同人群的健身需求，让每个人都能找到自己喜欢的运动方式。每周日晚上，教练还会带领大家一同开启滨江夜跑，领略滨江美景，乐享健康生活。